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Well-Net HyperTonic

E' finalmente in commercio la nuova versione di una delle pedane vibranti che ha avuto più successo lo scorso anno: la Well-Net Hyper Tonic, che arriverà addirittura corredata dal nuovissimo Well Net Personal Trainer DVD che ne illustra gli esercizi da svolgere per potersi allenare al meglio.

Il Well-Net Personal Trainer DVD illustra e accompagna l'utente nello svolgimento degli esercizi e risulta essere indispensabile per il corretto utilizzo della pedana vibrante Well-Net Hyper Tonic.

Ovviamente il DVD è stato fatto solo per questa pedana di conseguenza i programmi illustrati seguono alla lettera quelli della macchina.

I modelli che hanno girato il DVD si mettono nelle giuste posizioni da assumere e quindi, per chi si dovesse avvicinare per la prima volta alla pedana vibrante, risulterà molto semplice effettuare gli esercizi in tutta sicurezza e nel modo più efficace possibile.

I 5 allenamenti della Well-Net HyperTonic che vedrete illustrati nel Well-Net Personal Trainer DVD sono i seguenti:

P1 - rilassamento riattivazione circolazione - 10 posizioni (esercizi) da eseguire per riattivare la circolazione periferica e profonda degli arti inferiori, mentre l'azione meccanica della vibrazione produce un'azione decontrattiva sulla muscolatura, rilassandola.

P2 - anticellulite drenaggio - 6 posizioni da eseguire per lavorare in modo mirato su fianchi cosce e glutei, aumentando la circolazione periferica e profonda ed il drenaggio dei liquidi, migliorando così l'aspetto delle zone soggette a cellulite.

P3 - definizione potenziamento - 5 posizioni da eseguire per definire e tonificare la muscolatura di gambe e pettorale.

P4 - resistenza forza esplosiva - 10 posizioni da eseguire per allenare la muscolatura sia della parte superiore che della parte inferiore del corpo. Gli obbiettivi che si raggiungono sono: l'incremento della resistenza e della forza esplosiva.

P5 - forza esplosiva definizione - 10 posizioni da eseguire ad intensità ancora maggiore rispetto a P4, per allenare la muscolatura sia della parte superiore che della parte inferiore del corpo. Gli obbiettivi che si raggiungono sono: l'incremento della resistenza e della forza esplosiva.

Durata del DVD: 70 minuti circa.




Un'anteprima del DVD:


 

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